英男子一天吃7餐一年减68公斤

减肥成功改变人生

佩珀说，现在自己不但甩掉了“游泳圈”，还变得更有活力、更快乐、更有自信。他说：“作为地理教师，我经常要带着学生外出。过去，我常常落在学生后面，现在，我总是第一个跳下公交车，开始爬山。”

佩珀透露，减肥后较大的改变就是，每天制定进餐计划，大吃大喝不再成为发泄情绪的渠道。他还喜欢上烹调，较喜欢自制汉堡包和土豆夹沙拉。

腰腹吸脂成功甩掉“游泳圈”

有些朋友也想像佩珀能够成功减掉自己的“游泳圈”，尤其是一些办公室的MM们，可是她们十分苦恼，担心自己没有佩珀那么大的毅力去减肥，那么她们该怎么做才能轻松达到自己的目的呢？

腰腹吸脂是个不错的方法，它采用超声波能使脂肪组织产生热效应、空泡效应和内爆效应的原理，在电脑模糊程序控制下，选择性地破碎脂肪细胞，使其呈乳化态，利用负压吸除皮下已经乳化的脂肪细胞，而不与皮肤、血管及神经组织发生反应。腰腹吸脂能安全、快捷、有效的改善体型，达到减肥塑身的目的。腹部吸脂后腹围能缩小4-5厘米，较理想的可达到8-10厘米。看完本文的介绍后，如果您还想了解腰腹吸脂更多详细内容，请点击https://baike.51aimei.com/doc-view-96.html。